Pour manger équilibré et varié, il est nécessaire de s’organiser, et donc de faire des provisions ! Alors que choisir pour avoir chaque jour des légumes au menu ? Frais, surgelés ou conserves de supermarché ?
Les températures chutent, le temps devient tout gris et bien sûr, le corps et le moral suivent la même pente et c’est bien normal.
Le poireau… Il nous rappelle que l’été est bel et bien terminé, et que maintenant c’est soupe tous les soirs parce que dehors il fait froid, froid, froid.
