Vous repoussez le moment d’aller dormir pour trainer encore un peu sur votre téléphone ? Vous êtes concernée par la procrastination de l’heure du coucher.
Que ce soit de façon temporaire ou permanente, on est atteint de bruxisme lorsque l’on grince ou que l’on serre les dents de façon inconsciente et le plus souvent la nuit, pendant le sommeil.
