A la fin des années 80, Francine Shapiro, une psychologue américaine, découvre par hasard qu’une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) permet d’accéder à un système neuropsychologique complexe que nous avons tous et dans lequel sont emmagasinés les souvenirs et traumatismes non digérés.
L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique, sans aucun jugement sur le côté esthétique, pour rentrer en contact avec son moi-intérieur, l’exprimer, et petit à petit se transformer.
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