Savez-vous pourquoi les personnes qui sortent de leur cours de Pilates ont l’air si épanoui ? Un indice : ce n’est pas seulement parce qu’elles se tiennent plus droites…
L’ambiance vous paraît morose et vous n’avez pas envie de sourire ? En lisant ceci, nous sommes certains que vous retrouverez le smile en goûtant à tous ses bienfaits !
S’il est tout à fait normal de perdre une cinquantaine de cheveux par jour, au-delà de cent, cela doit vous faire réagir. Car même si la perte de cheveux est un soucis surtout esthétique dans un premier temps, l’alopécie est davantage un problème de santé, une façon qu’a le corps de vous signifier que quelque chose ne va pas.
Connaissez-vous la leptine, la fameuse « hormone de la satiété » ? Voici 3 choses à savoir qui pourraient bien vous intéresser et vous aider à garder la ligne…
Que ce soit de façon temporaire ou permanente, on est atteint de bruxisme lorsque l’on grince ou que l’on serre les dents de façon inconsciente et le plus souvent la nuit, pendant le sommeil.
Comment faire pour retrouver le tonus naturellement et efficacement ? Corps & Santé vous donne des pistes grâce à ces 5 compléments alimentaires super efficaces !
Corps et Santé vous livre aujourd’hui une petite technique de relaxation guidée. Une petite technique car elle est toute simple, laissez-vous simplement porter…
Corps et Santé fait le zoom sur la banane, un fruit qui n’a pas fini de vous étonnez et de vous faire du bien.
Dans des pâtes à la sauce pesto, sur des pizzas ou encore juste ciselé sur une salade de tomates et mozzarella, le basilic est définitivement l’herbe aromatique qui sent bon les beaux jours et qui parfume tous nos plats d’été, même les plus simples.
