La perte d’audition due à l’âge est un processus physiologique normal. Mais mal comprise par l’entourage, elle cause de vraies souffrances psychologiques.
Vous vous sentez parfois débordé(e) par vos émotions ? Trop de peur, d’anxiété ? Vous ressentez un sentiment récurrent de lassitude ? Et si vous vous tourniez vers les Fleurs de Bach ?
La méditation, devenue un sujet d’étude passionnant pour les chercheurs, ne cesse de faire parler de ses bienfaits avérés, notamment ceux sur le bien-être des séniors…
Le proverbe dit « mieux vaut être seul que mal accompagné », soit. Néanmoins, la solitude, même acceptée, semble plus difficile à gérer à la période des fêtes.
