Le nutritionniste est un spécialiste de l’alimentation qui intervient pour des raisons aussi variées que nombreuses. Découvrez lesquelles !
Compter les calories, faire du sport à outrance pour éliminer le burger de midi, se priver, culpabiliser… Et si vous aussi étiez concernée par l’anxiété alimentaire ?
Vous avez décidé de prendre soin de votre alimentation et de votre ligne. Super et bravo ! Par contre, il est probable que vous vous y perdiez au milieu de toutes les recommandations minceur… ça tombe bien, on fait un petit tri entre ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas !
Vous pensez avoir besoin d’aide pour revoir la copie de vos repas et rééquilibrer votre alimentation, mais vous ne savez pas qui consulter entre un nutritionniste et un diététicien ? La réponse est ici !
Grignoter et garder la ligne seraient donc compatibles ? L’espoir est permis ! Mais il y a toujours des conditions…
Ce que l’on met dans notre assiette influe sur notre santé et sur notre silhouette. Mais ce dont certains se doutaient peut-être vient d’être révélé dans une étude : l’alimentation impacte directement les émotions, en tout cas, les émotions féminines…
Sans aller jusqu’à croire que dormir fait maigrir et qu’il suffit de se mettre à l’horizontal pour chasser les kilos (ce serait trop beau, quand même), il n’empêche que faire peu de cas de son sommeil se paye toujours, et même sur la balance…
Fruit de l’avocatier, l’avocat est connu pour sa chair tendre et onctueuse, un peu comme pourrait l’être un beurre végétal.
Il y a deux choses contre lesquelles toutes les femmes, de tous les âges et de toutes les morphologies, luttent avec acharnement : les poils et la cellulite.
