Le mouvement de la pensée positive n’est pas sans danger. Le positivisme à tout prix peut même devenir toxique pour la santé mentale. Explications.
Vous aussi vous faites des crises d’angoisse, des attaques de panique ? Nos 4 conseils vous aideront dans toutes les situations où la peur s’empare de vous.
Peur des autres et de leur regard, repli sur soi jusqu’à l’extrême, dépression… La phobie sociale est le trouble anxieux le plus partagé au monde. Explications.
Vous vous sentez parfois débordé(e) par vos émotions ? Trop de peur, d’anxiété ? Vous ressentez un sentiment récurrent de lassitude ? Et si vous vous tourniez vers les Fleurs de Bach ?
