Vous avez décidé de prendre soin de votre alimentation et de votre ligne. Super et bravo ! Par contre, il est probable que vous vous y perdiez au milieu de toutes les recommandations minceur… ça tombe bien, on fait un petit tri entre ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas !
Quelles que soient vos motivations, ça y est c’est décidé, vous allez vous remettre au sport ! Oui, mais lequel choisir parmi tout le panel possible ? Pas d’inquiétude : notre top 5 spécial débutants est là pour vous aider !
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