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La phytothérapie, vous connaissez ? Si vous avez des problèmes de sommeil, ne négligez pas les effets positifs des infusions et autres tisanes ! Elles pourraient bien être la solution de vos nuits compliquées…
Les températures chutent, le temps devient tout gris et bien sûr, le corps et le moral suivent la même pente et c’est bien normal.
