Saviez-vous que plus de 70 % de la population française manquait de magnésium ? Découvrez les signes courants d’une carence pour pouvoir la reconnaitre.
Vous repoussez le moment d’aller dormir pour trainer encore un peu sur votre téléphone ? Vous êtes concernée par la procrastination de l’heure du coucher.
L’hypothyroïdie est sans aucun doute le dysfonctionnement le plus fréquent de la glande thyroïde. Elle touche trois fois plus les femmes que les hommes, surtout après 60 ans puisque la fréquence de la maladie augmente avec l’âge.
Les températures chutent, le temps devient tout gris et bien sûr, le corps et le moral suivent la même pente et c’est bien normal.
Comment faire pour retrouver le tonus naturellement et efficacement ? Corps & Santé vous donne des pistes grâce à ces 5 compléments alimentaires super efficaces !
La maladie de Lyme, encore appelée borréliose de Lyme car elle est transmise par la bactérie Borrelia, touche aussi bien les animaux que les humains et survient après la piqûre d’une tique infestée.
Une fatigue extrême et inexplicable, des maux de tête et des douleurs musculaires ? Peut-être souffrez-vous du syndrome de fatigue chronique.
Une bonne nuit de repos est essentielle pour se sentir en forme physiquement comme mentalement. Pourtant, même avec un sommeil de bonne qualité, l’envie de faire une sieste entre 13 et 15 heures se fait souvent sentir. En réalité, il s’agit là de bien plus que d’une simple envie.
