Être hyperempathique, c’est être touché intensément par les émotions des autres, parfois au détriment de ses propres émotions. Explications et conseils.
La notion de proprioception est au cœur du travail corporel en Pilates. Qu’est-ce que c’est et pourquoi est-ce important pour la santé et le bien-être ?
Quelles sont les différences et les points communs du Pilates et du Yoga, voilà une question que l’on pose souvent. Essayons dans cet article de voir au-delà…
